今年もSALOMON×RunGirlトレラン練習会を行いました

トレイルランナーから絶大な人気のSALOMONさんから
オススメのシューズとバックパックのレンタル、
さらに参加者全員にサンバイザーのお土産付き

ロード用とは違い起伏のある山道に対応できるトレランシューズ
バックパックは揺れにくく身体にフィットするストレスフリーなものをチョイス

今回は、SALOMONアスリートでSALOMON昭島アウトドアヴィレッジ店にて
アドバイザリースタッフも務めるトレイルランナー界のキング大瀬和文さんが、
コースディレクションやフィッティングなどしてくださいました。

シューレースがコース上の枝などに引っかからないようにしまえる
ポケット付き機能には皆さん感動！

いよいよスタート！
駅からはバスも運行されていますが、
ウォーミングアップ兼ねてロープウェイまで2kmほどラン

しかも結構な上りでヒーヒー

御岳山駅に到着
あれあせるガスってる!?

山では天候の急な変化や怪我に備えてキングからレクチャーが入ります。
雨が降ってなくてもレインウェアや防寒着、ファーストエイドキットまで
コンパクトに収納されていています。

レンタルしたてのシューズやバックパックの感触を確かめながら

キングのレクチャー入りまーす！

きつい上りは足に力を入れすぎると疲労が蓄積。
膝に手をおいて力を分散させて…メモメモメモ

下りはかかとから着地すると捻りの原因に。
toeを付くのがポイント

教わったら即実践DASH！
悪路ではシューズの機能が威力を発揮アップ！

パワースポットが点在する御岳山周辺をぐるっと。
ギアやレクチャーのおかげで楽しく安全に！

みんなまだまだいけそう 日の出山までまだまだ行くよ〜

緑と滝　癒されたい女子たち歓喜

日の出山の山頂でパチリ♪

あとは、ゴールのつるつる温泉までは長〜い下り。
相変わらず、眺めは辺り一面真っ白ですが…。。。

結局キングのスペシャルアレンジで約12kmに。
みなさん爽快な笑顔でゴール！
頑張った自分に温泉とビールのご褒美最高
お疲れ様でした